こんにちは、コリード甲府の稀代です！

コリード甲府では、利用者さんの多くが

普段の訓練プログラムで就職に向けて、

資格学習やPCスキルアップの学習に取り組んでいます。

黙々と訓練に取り組む姿勢は、

今後の就職準備性としては大切な要素の1つとなります。

ただ、椅子に座って取り組み続けていくと、

特に肩回りや腰回りが硬くなり、

肩こりや腰痛などを引き起こしたり、

場合によっては頭痛につながってしまい、

体調に影響を及ぼしてしまうこともあるでしょう。

コリード甲府では、体調も安定させながら、

資格学習やPC学習の個別プログラムにも、

より集中して取り組んでもらえるように、

運動プログラムとして”ストレッチ”を

取り入れたグループワークを行っております。

毎日のように安定した通所をすることができれば、

少しずつ自分に自信がついて、

精神的にも良い影響があると思いますし、

その状態の中、資格学習などに取り組むことは、

より効率の良い訓練の取り組み方にもなると思いますので、

一石二鳥ですね！

もちろん、運動不足気味だけど、

いきなりウォーキングとか外のレクリエーションは辛いけど、

「ストレッチからだったらできそうかな」という方も、

ぜひ参加してみてください！

ご相談・見学・体験など、どんな些細なことでも気になることがありましたら、一度コリード甲府まで電話もしくはメールでお問合せください。

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