こんにちは、コリード甲府スタッフ清水です。

 体験者さんとZOOMを使用してSSTを行いました(*^^*)
 今回は【自己紹介】です！
 体験者さんとともに改めて自己紹介の難しさに気付かされました… 

そもそもSST（ソーシャル・スキル・トレーニング）とはなんだろう？？？

簡単にご紹介しますね！

【社会で人とかかわるときの挨拶や、人にお願いをしたり断ったりするなどのコミュニケーションはもちろん、歯を磨くことや毎日決まった時間に薬を飲むなどの、日常生活のスキルもテーマに行うトレーニング】なのです！

 SSTの方法は
 ・ディスカッション、ディベート
 ・ロールプレイ
 ・ゲーム
 ・共同行動
 などがあります 

 日常で取り入れられるSSTとしては
・挨拶をする  
・相手の気持ちを察する 
・会話をする  

　とても実践的ですね！

 簡単そうに見えて難しいSST  
 ですが！確実に自分のスキルと自信の向上につながります！  

興味のある方はお気軽にご連絡ください(^^)！

℡：055-288-0370

mail：info@colead-kofu.com