こんにちは、支援員の清水です！

今日は天気が良くて少し暑いです。

本日のゴールデンウィークイベントは【ヨガ】でした！

慣れないヨガによろよろしながらも、みんなで頑張りました！

30分ほど体を動かしただけなのに、いい汗かきました(*^^*)

ずーっとパソコンとにらめっこしていると疲れちゃうので、たまにはいいですね！

週間プログラムでも、体力作りやビジネスマナーなどを予定しているので

少しずつでも確実に前に進めますね(*´ω｀)

私たちと一緒に一歩踏み出しましょう！

体験や見学もできますので

どうぞお気軽にお問い合わせください。

TEL：055-288-0370

コリード甲府